VHS-Kursinhalt:

"Fasten
Nahrung für die
Seele"

 

Anlass zum Fasten ist keineswegs immer nur der Wunsch, mal schnell ein paar überflüssige Pfunde loszuwerden.

Die Kursteilnehmer werden vielmehr erfahren, dass man tatsächlich ohne Essen gut „über“lebt, und wie frei man sich in dieser ungewohnten Unabhängigkeit während dessen fühlt.

Andere spüren wohl eher als zu erkennen, dass etwas in ihrem Leben in Unordnung geraten ist, und es gilt, dies wieder in Ordnung zu bringen.

Fasten kann einen Impuls zu einem grundlegenden und nachhaltigen Wandel geben - nicht nur von Eßgewohnheiten, Ernährungsverhalten und Bewegungsmustern.

Bewährt hat sich das Fasten in der Gemeinschaft:

Wechselseitige Information und Ermutigung,
das gemeinsame Erlebnis unter der Führung einer erfahrenen Person wird als zusätzlich wohl tuend empfunden.

 

Kursteilnehmer 2012

Gerne begleite ich Sie durch ihre persönlichen Fastentage und hoffe dazu beizutragen, dass es eine erlebnis- und erfahrungsreiche Zeit für Sie wird, die Sie für sich wahrscheinlich wiederholen werden.

Möchten Sie außerhalb des VHS-Angebotes mit einer (mindestens achtköpfigen) Gruppe fasten, sprechen Sie mich darauf an.

 

Kursverlauf (stark schematisiert!):

In der VHS / Gruppe
ein oder zwei Abende zur theoretischen Fasten-Vorbereitung.

 

zu Hause:
Tag 0: Entlastungstag
Tag 1: Abführen & Ruhe

Begleitung in der VHS / Gruppe:
Tag 2: Gemeinsames Kochen und Brühe trinken
Tag 4: Theorie zum Säure- Basenhaushalt
Tag 6: Gymnastik & Meditation
Tag 8: Fastenbrechen: "Mittag-" bzw. "Abendessen" & Erfahrungsaustausch

 

Informationen zu Kursbeginn, -dauer und -kosten, sowie Anmeldungen bei

Kreis-Volkshochschule Alzey-Worms Volkshochschule Worms

Theodor-Heuss-Ring 2

55232 Alzey
Tel.: 06731/494740
Fax: 06731/494759
info@kreis-alzey-worms.de
www.vhs-alzey-worms.de

Willy-Brandt-Ring 5

67547 Worms
Tel.: 06241 / 94 6 94-3 oder -4
Fax: 06241 / 94 6 94-2 
vhs@worms.de
www.vhs-worms.de

Gerne stehe auch ich Ihnen für weitere Auskünfte zur Verfügung.

Lucia A. Krecker
Heilpraktikerin und Homöopathin
Hintergasse 1
55234 Hangen-Weisheim
Tel.: 06735 / 91 29 94
mail@homoeopathie-krecker.de

Wir freuen uns sehr auf Ihre Teilnahme!

 

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